第1点生活作息要规律,按时睡眠,按时起床,拒绝熬夜,第2天戒酒戒烟,以及不要吃一些刺激辛辣生冷,还有一些垃圾食品,第3点要养成良好的生活习惯,比如要细节蔓延,每次吃饭都应该反复的咀嚼,第四用药类常用的有奥美拉唑西米替丁,莫沙必利等。第6点,调节心情治一定要心胸宽阔,能够解决和释放生活中的压力。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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