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长了富贵包，如何消除？

女 | 21岁 2021-03-26 00:07:31 2人回复来自

健康咨询描述：肩颈那里长了一个富贵包，有三四年了，有没有消除富贵包的方法？肩颈时常感觉酸痛。

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2021-03-26 11:48:37 我要投诉

富贵包主要和平时运动过少高脂肪饮食和长时间的不活动都是有直接的关系，需要跑步运动，健身游泳等方法对症调理，饮食需要避免吃高脂肪类的食物，清淡饮食，局部可以通过按摩针灸等方法治疗。

冯永真阜城县人民医院副主任医师擅长: 消化系统疾病，呼吸道疾病，心脑血管疾病，妇科疾病，帮助网友：40679

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2021-03-26 09:34:51 我要投诉

你的问题，考虑富贵包的情况，应该是脂肪堆积的过多，建议及时控制高能量食物的摄入，增加运动量，锻炼锻炼身体有利于富贵包消除的，还有就是可以考虑手术治疗的，生活作息规律，不要熬夜