健康咨询描述: 我是一次无意中去查葡萄糖,发现偏高了,不知道怎么调理,运动方面要注意些什么?

你的这种情况先不要吃药的,你可以先嗯注意点饮食,不要吃太甜的食物以及面条,馒头,大米,多吃水果蔬菜和肉类的食物,而且要多参加一些有意义的运动。1~3个月以后可以复查。
我没有吃药呢,我都是还没在意他,只是因为近期睡得不好,我想着去测的就测出来了,是空腹
随后到医院重新复查一个。
哦哦,我三个月后才去
你最好复查一个。
好,我今天晚上去跑步了,终于身上不会没劲了,今晚好轻松,不然以前我身上都是那种很累,没劲
那就注意多锻炼锻炼身体。
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