骨折以后,在骨折愈合过程中会消耗大量的能量,这些能量只能通过饮食摄入,因此骨折以后平衡膳食,增加营养就显得尤为重要。可以多吃富含优质蛋白质多的食物如牛羊肉,鸡蛋,牛奶等,以及含钙多的食物如海带,虾皮,骨头汤等,以及新鲜水果,蔬菜,含有丰富的维生素。除食补以外,还可以口服接骨续筋类药物,如接骨丹,接骨胶囊等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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