精神异常，情绪波动很大，急需要帮助

      病情分析：
      你好！你说的情况是现实因素影响情绪，出现了抑郁焦躁，这样的情况需要尽快解决，不然负性情绪持续存在会影响身心健康的
      指导意见：
      建议你不要过度担心，积极的心态面对问题，任何事情都是可以解决的。听听舒缓的轻音乐，走出家门活动一下，多晒晒太阳，多和朋友家人在一起说说心里话。按时作息，保证充足睡眠。可以到三甲医院心理科面诊做心理辅导。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现是抑郁症和焦虑症的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      二级以上的医院都有心理科，建议你应该去医院的心理科检查一下，进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，出现情绪波动时可以听听音乐，调整一下自己的心情，坚持调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的症状的确是抑郁了，并且症状比较严重了，需要积极调整治疗。
      指导意见：
      根据你的描述，导致你抑郁的原因就是遇到的一些烦心事，然后你没有跟别人沟通交流，而是自己闷在心理，所以产生抑郁情绪，你现在需要跟亲人或者朋友多聊聊天，释放释放不良情绪，很多时候谁出来就是做好的发泄，如果有心理医生可以去做做心理疏导，释放就会好的。
      
      以上是对“精神异常，情绪波动很大，急需要帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，考虑有焦虑以及抑郁的情况。这种情况考虑与你的经历，你的烦恼以及你的个性因素有关系。
      指导意见：
      建议你到正规医院的精神科检查，明确自己的情况，看看是否需要药物治疗或者是心理治疗。建议平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪。培养一些自己的爱好，充实自己的生活，转移自己的注意力。遇事多想好的积极的一面。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，存在着一定的焦虑和抑郁情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件刺激的，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会宣泄自己的情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。情绪来临时转移注意力，积极锻炼都有利于缓解情绪。若自我调整不好，可去正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。