左脚脚崴了脚面起了一个包走着痛按着也痛

      根据你所说，那考虑脚崴伤的情况，局部有肿胀。最好去医院拍片检查一下看骨头是否有问题，如果没有问题的话，24小时之内可以冰敷一下，超过24小时可以热敷热敷，然后外用活络油，口服活止血痛胶囊，近期一定要注意好休息，少活动。
      

      这种情况考虑是有淤血了，建议用冰块进行冷敷，如果24小时以后用热毛巾进行热敷，可以用云南白药气雾剂局部涂抹口服头孢类抗菌消炎的药物，用药期间避免饮酒，尽量限制活动多休息，如果不好转最好去医院做B超或者是X线检查，确定有没有积液或者是骨折。
      

      您好，从你的病史描述和发的图片来看，脚踝扭伤，局部肿胀一般是考虑软组织肌腱损伤的可能，急性期建议你及时的用冰袋持续的冷敷，如果症状比较重，还是建议你到医院去拍个片子检查，要排除骨折的可能。建议急性期抬高患肢，不要走路活动。
      
      以上是对“左脚脚崴了脚面起了一个包走着痛按着也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，及其大体相片，考虑有可能韧带损伤，治疗上，建议先冷敷，抬高患肢，观察一段时间看看再说，如果症状不见轻，建议去医院拍个片看看。如果拍片有骨裂，建议石膏固定。一般石膏固定四周。