健康咨询描述: 28岁男性,尿酸450,不喝酒,痛风未发作,该如何降低尿酸?
高尿酸血症与嘌呤代谢障碍有关,首先最重要的是低嘌呤饮食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、火锅、菌类、动物内脏等等,多饮水,甜食也要少吃。必要时使用降尿酸的药物。
你好尿酸高和平时不良的生活饮食习惯,吸烟饮酒,都有一定的关系,所以最好是戒烟酒,多运动促进代谢,多喝水,可以用一些荷叶,玉米须,蒲公英来泡水喝,这些中药有一定的降尿酸作用。
您要根据您提供的病史症状及检查结果,目前考虑高尿酸血症。尿酸水平升高的原因包括体内嘌呤代谢出现障碍,尿酸排泄出现障碍。建议您平时尽量避免饮酒,过多的进食海鲜,炖汤,动物内脏,火锅等高嘌呤食物。
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温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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