健康咨询描述: 我现在是脑供血不足,脑梗塞,脑中风后遗症,我想通过气功达到健身,我现在每天都是在昏昏沉沉,这样的情况是否可以练气功吗
脑中风就相当于现代医学的脑梗塞脑出血等疾病,而且还有颈椎间盘突出,这种情况当然可以练气功的,练一些养生功能够促进肢体功能的恢复,也能够预防疾病。
我要练一种的气功比较合适不合适
这个当然也是可以的可以选择一种适合的气功
我对气功还不太了解,你能帮我指点迷津吗?
对不起这方面我也不是太了解
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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