小腹出现疼痛大部分是肠炎或者是肾结石引起的,膝盖出现疼痛考虑是风湿性关节炎引起的,口服一些活血通洛,营养神经的药物治疗,多吃些营养食物,提高机体抵抗能力,积极的治疗缓解症状。
根据你的年龄分析,运动时小腿出现酸痛、膝盖疼,考虑是生长痛。平时一定要注意不要过度运动,可以适当的进行热敷按摩,缓解疼痛症状,同时需要适当的补钙,多吃富含蛋白质和钙质的食物。
那么拉伸有助长高吗,就我现在可以打球吗
不建议剧烈运动,如果进行拉伸锻炼,有助于长高。
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