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小腿骨经常剧痛，两脚踝扭伤也很痛不过还能忍

男 | 18岁 2021-03-27 16:13:03 2人回复来自

健康咨询描述：长时跑步，和蹲下一两分钟都疼，特别是后者蹲下痛完再起来更痛有时候都不敢碰有什么不用去医院就能治疗的办法吗

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2021-03-27 16:38:16 我要投诉

这种情况建议您是青春期有可能是缺钙了，建议口服碳酸钙片或者是抽筋钙片。平时也要注意局部尽量避免损伤，如果是最近引起的，建议您多休息，避免太劳累。可以局部进行热毛巾热敷。口服非甾体类抗菌消炎的药物。

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2021-03-27 16:33:08 我要投诉

你好，根据你的描述，男性18岁，小腿骨经常疼痛，两脚踝扭伤疼痛，建议你到医院骨科就诊检查下肢X光片，根据检查结果治疗，平时多按摩热敷下肢，脚踝如无骨关节损伤可用扶他林软膏涂抹患处。