害怕自己猝死怎么办好难受
健康咨询描述： 我运动的时候不会难受一不运动了就心脏不舒服偶尔心慌胸疼啥的上年做过很多检查两次心电图医生说我是窦性心律过速做过两次心肌酶谱做过甲亢胸透也做过都没事但是就是很不舒服每天基本十点睡六点起偶尔睡睡午觉啥的
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如果出现心慌胸痛的话，可以口服参松养心胶囊或者是酒石酸美托洛尔片，降低心率缓解心慌症状也可以用稳心颗粒，如果是心脏植物神经功能紊乱，可以口服谷维素片缓解症状，调节神经
16岁的青少年有过窦性心动过速的情况，做过相关检查，都没有什么异常，窦性心动过速也可以出现正常的人，不要过度的焦虑和紧张，老是担心自己会猝死，这种情况必要时是需要看心理医生的。
我也不知道为啥我会担心我运动的时候就不难受我不运动就难受是不是因为我精神导致的
对的，就是精神因素导致的。这个年龄心脏一般是没有器质性疾病的，你有点过度担心了，因为在运动的时候是没有过多的心思考虑这些问题，一旦有时间，你就有更多的心思来考虑这个问题，所以从根本上要解决你的精神负担。
那我就是正常生活好好运动注意休息就行了是吧
对。别熬夜，按时睡眠。正常生活就行了，不要有过重的思想负担。
我已经在好好睡觉了每天睡眠九个钟也天天运动打羽毛球跑步啥的
正常生活就行了。不要想猝死不猝死的。平时可以多和朋友和家人进行沟通和交流。
疾病百科| 甲亢
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沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
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