有问必答网心理健康科焦虑 → 焦虑看心灵书籍,看到有错别字就不想看了

焦虑看心灵书籍,看到有错别字就不想看了

男 | 36岁 2021-03-28 22:00:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好,焦虑症看心灵书籍,本来很有信心,看到一个错别字心里就排斥那本书,不想看了,请问是什么原因?

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-03-29 08:05:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,因为有焦虑症,所以在看一些心灵方面的书籍,再遇到有错别字的时候,心里就排斥这本书,应该这也是属于一种焦虑症的表现
      指导意见:
      因为本身就有焦虑症,所以遇到一些事情就不能够冷静的理智的去面对,反而因为一点点不值得的事情引起特别的关注和焦虑,对于这样的情况,建议进一步的选择,抗焦虑药物治疗焦虑症状改善以后,这些症状就会改善
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-03-29 08:08:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,因为患有焦虑症,在看书的时候看到错别字就不想看了。
      指导意见:
      首先这说明你是一个比较追求完美的人,凡事都要100/100,你看到那本书有错别字那有可能属于盗版书或者国外翻译过来的书籍,有几个错别字也是正常现象,平时多做做运动可以缓解压力减轻焦虑情绪,达到身心放松下来,对你会有帮助的。
      

疾病百科| 焦虑症

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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