有问必答网心理健康科 → 停止不了想事情严重影响学习

停止不了想事情严重影响学习

女 | 17岁 2021-03-29 01:16:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 头疼了几年,老是想问题,怕别人欺负我,怀疑别人是坏人,怀疑别人讨厌我,这里的老师关心我,问了我很多,我都倾诉出来了,我把我被欺负以及很多不良的心理说了出来,当我把这个说出来的时候老师就再也不管我了,我就开始怀疑老师讨厌我,仇恨老师,停不下来,严重影响学习,想逃离这个环境,换了很多环境还是这样子

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-03-29 08:24:47 我要投诉

      病情分析:
      在你内心都有一种非常紧张和焦虑的表现,长时间的处于焦虑表现,就会对周围很多的任何事都产生敌意。
      指导意见:
      这种情况还是要注意调节和自己的状态,缓解自己的竞争感或焦虑,自己每天可以适当的做做运动,尽量的放缓自己的情绪,多和朋友们交流和沟通。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-03-29 08:38:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女士,从你描述的状况来看的话。你说你头痛了好几年,老是想问题,这些不是一日形成的,而是长久以来形成的,很可能为你从小长大的环境有密切的关系,那么最主要的原因可能和你的父母关系出现了一些不和谐。
      指导意见:
      这种情况下,最后的办法是要找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询啊,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你找到问题产生的原因和解决办法,一一的理清楚找到对策,缓解焦虑,压力紧张不安,能够像他人一样正常的学习和生活。一方面是看心理咨询师,另一方面自己要积极的配合,加强营养,加强锻炼,积极向上等等
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-03-29 08:40:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己青春发育时期性格敏感多疑,缺乏安全感,缺乏自信心出现焦虑恐惧情绪的。
      指导意见:
      首先应该学会自我进行调节自己心态,学会自我进行减压释放自己内心紧张情绪,不要刻意去考虑或想太多事情,多户外参加集体性活动,把心里面压抑事情全部倾诉出来告诉家人,希望家人可以理解支持自己,陪伴自己共同去面对现实问题的。
      
      以上是对“停止不了想事情严重影响学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-29 08:42:39 我要投诉

      病情分析:
      就你出现的这些负面的情反应来说,已经严重的影响了你的正常的学习和生活,等等而发生的一些问题
      指导意见:
      在未成年人发生这样的问题的时候,我们要更多的请求家人或者老师的帮助,老师们也在了解你的情况的时候,给你提供可能的帮助,这样才是最好的,
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-03-29 08:48:55 我要投诉

      病情分析:
      你情绪波动比较大,总是控制不住想问题,担心别人欺负你,怀疑别人是坏人。当你的想法表达出来之后,觉得老师不管你了,怀疑老师讨厌你仇恨你,看起来严重缺乏安全感,焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关系和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。你总是怀疑别人是坏人,担心别人欺负你。这种情况已经严重影响到了你正常的学习生活,出现了头痛等躯体症状,这种情况是需要到医院精神心理科做正规检查治疗的,很可能需要吃些药治疗,并接受系统的心理疏导。
      

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