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肩膀疼怎么缓解疼痛？

保密 | 0个月 2021-03-29 09:12:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：肩膀疼怎么缓解疼痛？

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2021-03-29 10:05:43 我要投诉

指导意见：
肩膀疼痛有可能与平时保持一个姿势时间过长，长时间伏案工作，导致肩部的劳损造成的，建议首先要注意坐姿，避免保持一个姿势时间过长，可以对肩部进行按摩，热敷以及理疗，口服止痛药物缓解。

王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-03-29 09:30:18 我要投诉

想要缓解疼痛的话，首先是要注意休息，限制肩关节过多的活动，另外注意保暖，不要受凉，尤其是不要冷风直吹可以采取热敷烤电，必要时可以口服止疼的药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。