脂肪肝应该怎么饮食呢

      你好，如果患有脂肪肝这种疾病的话，那么在饮食上尽量要以清淡为主，比如说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，一些肉类鱼类，尽量少吃或者是不吃。

      脂肪肝合并血糖异常的话，需要注意有无血脂异常的以及丙氨酸氨基转移酶异常的，需要低盐低脂低糖饮食，适量运动的，饮食都是可以摄入的，不过需要注意适量的。

      高蛋白的食物可以吃，但是要少吃，不是说不能吃，血糖高的话要低盐低脂低油低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，绿叶菜为主。如果想要吃肉的话，吃鱼肉和白肉鸡肉为主。
      以上是对“脂肪肝应该怎么饮食呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果你检查出来有脂肪肝的话，首先从饮食和运动上要来进行调整，平时的话少吃红肉可以多吃一些鱼肉高蛋白的食物，但是尽量少吃脂肪含量较高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，最主要的是要多进行体育锻炼来减轻你的体重。