记忆力减退,一般与长时间的吸烟,饮酒,熬夜,用脑过度等有一定的关系。建议你可以用点儿活血化瘀,改善微循环的药物,日常生活中保证充足的睡眠时间,避免生活工作压力过大,保持心情舒畅。戒烟戒酒,适当的锻炼身体。控制好血压,血糖,血脂,养成良好的生活习惯。
首先要明确一下引起记忆力减退的原因是什么?老年人多和脑萎缩有关系,年轻人多和植物神经功能紊乱有关系,建议完善相关的检查明确病因,必要的时候用点药物治疗
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