上厕所使不上力气，无力，困难

      女性22岁，腹胀大便困难，排便不通畅，夜间睡眠质量差，这种情况建议注意休息，多喝热水，可以吃段时间益生菌和四磨汤调理下胃肠道，平时顺时针揉肚子促进胃肠蠕动。
      

      您好，当出现大便排泄不畅时，一部分是由于胃肠功能紊乱诱发而来，一部分也可以因为肝胆湿热引起，比如经常进食生冷辛辣的食物，影响肠胃功能代谢这样排气排便以及肠胃蠕动减慢就会引起排便无力排便困难的症状。当大便排泄不幸使体内毒素无法正常进行排除，会引起心慌心悸，周身不适感。
      

      病情分析：
      目前主要是腹胀的问题，要考虑是消化不良引起的问题。和平时的饮食生活有关系的。
      指导意见：
      建议需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，同时还可以积极的使用促进消化的药物治疗，是可以慢慢恢复的。
      
      以上是对“上厕所使不上力气，无力，困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！