有问必答网心理健康科 → 喜欢宅在家,害怕去人多的地方,

喜欢宅在家,害怕去人多的地方,

女 | 18岁 2021-03-29 19:38:44 5人回复 来自曲靖市

健康咨询描述: 喜欢宅在家,害怕去人多的地方,走在大街上喜欢低着头,害怕主动与陌生人交流,别人只是随便看你几眼,都想逃离她的视线,

医生回复区

彭利凯
彭利凯 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:1025
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-30 08:31:40 我要投诉

      病情分析:
      你好你好,你是什么职业呢?具体的话就是说感觉你害怕见人吃吧,主要是自己不自信,害怕跟陌生人交流是吧?如果说严重的话就会成为一种社交障碍
      指导意见:
      建议你平时多找熟悉的人沟通,从熟悉的人开始训练自己的这个社交能力,一般社交障碍主要是因为缺少社交的技能和社交的心态,可以从这两个方面来改善自己,但是前提是要有改变自己的决心

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-30 08:33:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你出现的症状应该是焦虑症状,说明你心理素质不太好。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,其实你现在应该是什么都无所谓的时候,而你出现的症状恰恰相反,我感觉到你的不自信,是不是感觉自己不如别人,其实不是这样的,不必别人差什么,自信很关键。

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-30 08:36:13 我要投诉

      病情分析:
      你好!你说的情况属于典型的社交恐惧,这样的情况不知道多久了?希望你来医院心理科就诊进一步明确诊断积极治疗。
      指导意见:
      建议你不要过度担心,积极的心态面对问题,社交恐惧是可以恢复的,建议你主动与人交流,紧张的时候深呼吸几下放松心情,给自己积极的心理暗示,告诉自己顺其自然,没有什么大不了的!大声说话,不去在意别人的看法,你会越来越好的!
      以上是对“喜欢宅在家,害怕去人多的地方,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-30 08:37:09 我要投诉

      病情分析:
      上午好,从你说的情况看,有社交恐惧,焦虑的表现,比较严重,会造成心理痛苦,影响正常生活,社交。这与性格敏感,消极心理暗示,负性认知偏向,社交经验不足,缺乏安全感和自信心等因素有关系。
      指导意见:
      现在的情况肯定不是最好的状态,需要你去改变。大致两个方面,一是要积极主动的与周围人聊聊,增加相互了解,减少误会。多积极的自我暗示,多自我鼓励,自我肯定。
      另外,要规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,行动起来让自己进步。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2021-03-30 08:54:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,自己喜欢呆在家里面,害怕去人多的地方,害怕和陌生人交流,考虑是有社交恐惧症倾向的。
      指导意见:
      建议平时应该多户外参加一些有意义集体性活动,多主动和家人朋友之间沟通交流,把心里面压力告诉父母,应该有自信心和勇气,希望父母可以理解自己给自己多一些帮助或规律的。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

氟尿嘧啶植入剂

氟尿嘧啶植入剂

本品同氟尿嘧啶,主要用于食管癌﹑结肠癌﹑直肠癌﹑...[说明书]

参莲胶囊

参莲胶囊

本品用于清热解毒,活血化瘀,软坚散结。用于由气血...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由