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有腰椎间盘膨出，发现一个月多了

女 | 35岁 2021-03-29 19:44:35 2人回复来自

健康咨询描述：这两天脚后跟麻，麻了两天了。看中医说不让沾凉水，跟沾凉水有何关系呢。就是前几天用凉水充了一下脚，我工作是要经常弯腰干活，站着上班十一个小时，算力气活，需要注意什么？

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2021-03-30 08:19:36 我要投诉

症状如你所说，建议你不能弯腰负重，要以卧床休息静养为主，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗。足部着凉会加重症状的，希望你正确面对，积极的采取保健预防治疗。

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2021-03-30 08:19:40 我要投诉

你好，如果是经过检查确实是有腰椎间盘突出，最主要是要注意保护，不要过度弯腰，不要长时间站着，这样会加重病情，治疗上可以做些中药烫疗，中药热敷，还有腰椎牵引，推拿按摩，针灸拔罐等治疗。综合治疗效果才好。