你好,我已经确诊为近视眼,一定要去眼科测定视力,然后配戴适合自己的眼镜,平时只要用眼时就应该佩戴近视镜,同时也要养成正确的读书写字姿势,尽量少看手机和电脑,不要躺着看书,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,保证视力稳定有好处。
一般情况下近视需要长期戴镜,特别是看远的时候必须戴镜,否则会出现视物模糊不清,容易加重近视的程度,而低度近视在100度左右,平时活动时或读书写字时根据视物清晰程度可以选择不戴。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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