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我晚上睡眠不好白天没精神

男 | 32岁 2021-03-29 20:43:44 2人回复来自

健康咨询描述：我晚上睡眠质量不好比较浅白天容易犯困感到累，肝转氨酶偏高，该吃点什么调节一下，西洋参高丽参可以服用吗

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程功 辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经帮助网友：51332称赞：1

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2021-03-30 09:40:06

晚上睡眠不好，白天没有精神在脸上表现情况就是植物神经功能紊乱，神经衰弱，阳气不足，导致身体出现了失眠的状态反应表现，最好到医院检查确诊以后，通过镇静安神舒缓神经和营养神经的方法进行治疗，增强身体体质进行调整身体。

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-03-30 08:58:25 我要投诉

根据你描述的情况，晚上睡眠质量不好。可以口服一些改善睡眠的药物，比如维生素b族的药物。谷维素。西洋参这种药物并没有明显的效果，对于转氨酶偏高需要查找一下原因，比如有没有肝损害。