有问必答网心理健康科 → 白天手一直出汗,心火大。晚上想事情就睡不好觉了

白天手一直出汗,心火大。晚上想事情就睡不好觉了

女 | 25岁 2021-03-29 21:51:45 2人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 白天手一直出汗,心火大。晚上想事情就睡不好觉了,压力大

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-30 08:24:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,造成你这种情况的原因有很多,首先考虑是否存在具体的器质性病变造成的这种不适,另外也可能与你精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题有关!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,淡化情绪,都利于状态的改善!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-30 08:26:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等有一定的关系,但是单纯根据你所说的无法准确判断病情。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你就诊于正规医院的神经内科,经检查后确诊病情,在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,尽量放松心态,不要有太大的精神压力,多想事物积极乐观的一面,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。

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