最近健身后，放屁多排便难

男 | 23岁悬赏10个健康币 2021-03-30 09:15:06 3人回复来自嘉兴市

健康咨询描述：最近减肥，一周练四次。然后排便发现有点困难，经常排便的时候只放屁，不排便。

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-03-30 09:16:49 我要投诉

出现排气多以及排便难的这种情况，多考虑是跟胃肠道功能紊乱上火有一定的关系，首先适当的服用一些调理肠胃和助消化的药物进行缓解，平时在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于缓解。

2021-03-30 09:18 ask93910171cs 追问

刘医生您好，萝卜籽泡水可以吗？

刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-03-30 09:36:37

现在您的情况在运动减肥，很有可能是您最近的饮食量比较少，所以排便也有点困难。您在控制主餐的同时，要适当的多吃一些蔬菜，比如适当的吃黄瓜，西红柿，大白菜，也可以吃些有利于肠道的水果的。

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-03-30 10:03:20 我要投诉

这种情况是由于健身以后发生了胃肠道蠕动过快的问题，因为有胃肠道蠕动过快，所以这种情况会表现为排气比较多的问题的，这个不需要进行特殊的治疗。建议患者注意营养的均衡，同时建议患者注意吃一些温热的和容易消化的食物的。
以上是对“最近健身后，放屁多排便难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！