健康咨询描述: 每天睡觉都是做乱七八糟的梦第一个梦都是吓人的噩梦,要醒就天旋地转耳朵嗡嗡响,醒了之后再睡就从新做别的梦了,太累了一天也无精打采的,吃点什么药合适
你好,你这种情况那就多参加点运动让自己疲惫,累了之后好好的睡一觉,慢慢调整过来就好了呢,而且你这段时间是不是有什么心理上的压力,或者是老看某一些有刺激性的电影电视剧什么的导致的出现
病情分析:
您的情况可能是植物神经紊乱引起的,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
指导意见:
您现在的情况还是需要慢慢调养的,可以服用安神补脑、刺五加片、谷维素缓解的,平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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