你好,一般在月经前期有些人会出现腹痛,腹胀,头晕,恶心,呕吐,全身乏力等等其他不舒服的症状,这是由于体内激素原因所导致的,月经后这些症状会明显好转的。月经期一定要注意合理的作息时间,不要熬夜,保证充足的睡眠。
在月经来潮前雌孕激素达到高峰,这个时间会导致静脉血的回流减慢,腿部会出现缺氧的症状,缺氧容易产生乳酸,所以会出现腿酸痛的情况。这个时间必须多多休息,在睡觉的时候可以采取头低脚高位,有利于静脉血回流。
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