右腿膝盖关节疼，刺疼的

      避免剧烈活动，避免过度劳累，止疼对症治疗，定期医院复查，观察病情的情况，必要的话还需要及时进一步治疗，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免剧烈活动，防止引起其他不适症状。
      

      指导意见：
      你好。根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节半月板损伤现象，主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重。
      建议你不要长时间走路，平时注意不要剧烈运动，运动前充分热身，可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。疼痛的话外用扶他林软膏，口服复方氨基葡萄糖胶囊。一般服用一个月就会好转。