颈椎管狭窄,平时要多注意休息,不要劳累,同时也注意保暖,不要着凉,不要长时间的低头。要适当的活动颈肩的肌肉。建议平时可以做颈椎操,适当的进行一些锻炼。不要太过用力。
颈椎管狭窄不建议你锻炼,否则会出现损伤,水肿,症状加重。建议你休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,消肿药物观察治疗。效果不佳时要积极的采取手术治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线