年轻人血压不是很稳定
健康咨询描述： 我2019年因为天天熬夜喝酒抽烟不怎么运动一次偶然机会测血压160左右然后去医院带了二十四小时动态血压计137的88但是我自己测得时候就没低于过150然后我从去年开始改变生活作息了天天早睡早起很少喝酒今年在家自己测得时候基本都130的80左右有时候会测到120多的70多请问我这个算血压下降了吗我今年要是开始运动了血压会彻底正常吗？本人180140斤前两年只有120斤这两年胖了20斤突然增重会是血压升高的因素吗我没吃过一次药
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您好，您的情况，暂时不建议服药治疗，主要是建议适当的运动，减肥及控制体重，平时的话注意避免熬夜避免烟酒等，再者就是不要太焦虑，这样的心态血压不高都会出现异常的变化。
请问下我心率偏低是不是血压不稳定引起的
两者没有直接的关系。
我现在稳定120到135之间的血压能打球不我自从知道我血压高了之后我都不敢剧烈运动了我初高中时候都是篮球校队的从19年年底知道血压高后就没打过球了
避免剧烈运动。
你好，根据您说的这个情况，高血压目前主要治疗方法药物治疗，比如硝苯地平缓释片，厄贝沙坦等，平时生活中注意低盐低脂饮食控制，平时生活中注意作息规律，避免长时间熬夜劳累，保持一颗良好的心态，放松心情。
你好：根据你描述的情况，血压升高可能与生活饮食不规律、精神紧张等有关系的，积极生活饮食干预是很好的，也需要长期坚持的，如果监测血压恢复正常是很好的，没有必要服用药物治疗的。建议：去医院心血管内科检查咨询就很好的，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
以上是对“年轻人血压不是很稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我心率偏低一分钟50几次是血压升高影响的吗
这个可能与个人体质等有关系的，与血压高没有什么必然联系的。
血压稳定在120到135之间能打球不自从知道血压偏高后一年多都没打过球了以前初高中都是篮球队的
可以的，小心谨慎是很好的，运动锻炼也是很好的，需要结合实际情况的，逐渐增加运动量等。
自从知道血压升高后我就要死不活的天天都很焦虑
没有必要的，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，健康快乐生活！
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