健康咨询描述： 投实心球时肩膀抽筋大约几天能好（7天后考试能好吗）我最近频繁的投球
从描述来看是运动引起的肩关节损伤，恢复需要时间的，尽量避免重复的锻炼动作，要做好运动前热身和运动后拉伸，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，一般恢复需要7-10天左右时间，严重的可能需要4周左右。
强骨胶囊
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异烟肼片
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆...[说明书]
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