有问必答网心理健康科 → 注意力不能集中,学习下降,别人和我亲近我不敢说话

注意力不能集中,学习下降,别人和我亲近我不敢说话

女 | 19岁 2021-03-31 15:17:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 我从初二开始,因为自己的脚臭和长的不好看,检查被歧视,被嘲笑,莫名的别人亲近我我也害怕,不敢和别人说话我怕别人嫌弃我,怕自己说话得罪他人,还有别人再说什么或者一个动作我都会往自己身上想,然后疏远别人,爱幻想,一幻想就停不下来,有时候莫名丧,想哭,脾气有时候也莫名暴躁,,遇到事情就很焦急,慌的心跳的很快,请问我这是怎么回事,能自我调解吗?我后父不给我钱,所以我还不能去看病

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-03-31 15:44:48 我要投诉

      病情分析:
      你从初二开始因为自己身体的原因感觉很自卑,对外界事物比较敏感,担心别人嘲笑你经常情绪波动比较大。看起来严重缺乏安全感,焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭成长的环境。你后爸不给你钱,没法看医生,你可以和你的妈妈交流。你这种情况是有必要看心理医生的,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。平时要多做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-03-31 15:44:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,因为自身原因加上同学的嘲笑,你开始出现自卑心理。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你从初二的时候就开始出现心理问题,当然主要原因来自家庭和同学们,你因为年龄小,不能及时调整好自己的心态,所以导致现在抑郁了,那么现在你已经马上成人了,可以说就要到了自食其力的年龄了,首先要自信起来,积极调整心态,女大十八变啊,而且你不一定像自己说的那么不好看对吧。调整好是完全可以的

2021-04-09 01:34 ask856693114o 追问

我现在感觉别人看我的眼神带着讽刺,虽然我现在调整自己然后可以和同性交流了,可是我还是不敢和异性交流,对了有时候我发现我脑袋里想的和我嘴上表达的完全不一样,是怎么回事啊,还有我经常多疑,这不是什么大病嘛,

2021-04-09 02:50医生回答:

我认为这样是你不自信的表现。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-03-31 15:52:04 我要投诉

      病情分析:
      十九岁女孩因为曾被人歧视,心里有许多自卑的想法,幻想多情绪波动大。这些是成长中必须经过的心路历程,只有不断让自己超越自卑,才能更好的让自己成长。
      指导意见:
      具体的办法是要接受自己的不完美,让自己自然而然的生活。有情绪不好害怕,当体验到情绪时要让自己明白情绪的意义。心慌意乱是自己不自信,郁闷想哭是想法难以实现。明白情绪意义,专心解决现实问题,让自己自信又快乐。
      
      以上是对“注意力不能集中,学习下降,别人和我亲近我不敢说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-03-31 17:05:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,等深容易在人格塑造期出现有独立的人格,同时由于家庭环境影响,在缺乏正确的引导教育时,遇到具体事件而不能正常的解决精神创伤心理和走出困境,是不排除有异常的行为出现的。
      指导意见:
      这种情况已经影响到正常的社交和出现有异常的心理行为,不排除是要评估严重程度的,最好是直接面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断,必要时配合药物治疗。

2021-04-09 01:36 ask856693114o 追问

我现在要比以前好一点敢和室友甚至其他女性交流了,可是我依然有时候会慌乱,不敢和异性交流,还有我经常脑袋里想的东西和嘴上表达的不一致

2021-04-09 06:44医生回答:

但这种情况已经有躯体化症状,最好是积极的就医的。

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