健康咨询描述: 吃牛油果能不能减肥?
牛油果可以减肥。牛油果含有丰富的消化酵素,将脂肪分解为脂肪酸和水,能降低胆固醇水平。不容纤维含量高,促进肠蠕动,预防便秘,有利于毒素及时排出,所以牛油果可以减肥。牛油果热量高不宜多吃
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