健康咨询描述: 酒精肝戒酒后失眠怎么办?
如果有酒精肝,建议查查肝胆胰脾彩超检查,查查肝功能,查查血糖血脂,建议不要喝酒,不要吃辛辣食物,少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。如果有失眠多梦,建议吃百乐眠胶囊治疗。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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