便秘第五天了怎么办？

女 | 17岁 2021-04-01 09:48:45 3人回复来自

健康咨询描述：第五天没大便了减肥每顿吃得少但也是吃了的一点便意都没有不想用开塞露有没有什么没有依赖性的药物或者是吃点什么食物能通便

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吴芳主治医师擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃帮助网友：40858称赞：2

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2021-04-01 09:58:47 我要投诉

根据你描述的情况来看，如果你现在是减肥期间，每天吃的比较少的话，有可能会导致大便也变得少，并且没有便意的情况。如果你减肥的话，每天要多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃糖分太高的水果，每天顺时针的揉揉肚子，可以促进肠道蠕动帮助排便，而且如果你想减肥的话是要进行多运动的，多运动不只能够减肥，而且还能够促进肠道蠕动，帮助你大便正常。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-04-01 09:57:10 我要投诉

如果你有一些严重的便秘的话，那现在没有排除大便，你有些肚子疼或者是说腹胀的话，你可以适当的用点开塞露促进这个嗯大便排出来，但是主要的情况还是说你平时运动比较少，嗯造成大便便秘，多吃蔬菜水果，多运动促进肠蠕动，可以热敷按摩。

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杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

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2021-04-01 09:50:55 我要投诉

      如果减肥已经5天没有大便了，这种情况建议要适当的多吃一些，而且要多吃青菜和水果，尤其是绿叶蔬菜或者是木耳等粗纤维的食物，平常要多运动避免久坐，可以配合双歧杆菌或者是乳果糖口服液治疗，仍然大便干结的话，可以应用开塞露，不要因为减肥导致身体出现各种疾病，甚至厌食症等。

      以上是对“便秘第五天了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！