请问速溶咖啡能不能长期喝？

      病情分析：
      你好！高考前压力太大，冲一杯咖啡提神是可以的，不是长期大量喝没关系的，不要过度担心，只要不影响睡眠就可以。
      指导意见：
      喝咖啡一直能暂时提升一天充两到三杯是没关系的但是不要长期的大量喝咖啡长期大量喝咖啡不仅容易影响睡眠而且还影响钙的吸收。适当减压不要给自己压力太大，一定要注意劳逸结合保证充足睡眠这样才能提高学习效率。祝你高考顺利！
      

      病情分析：
      喝杯速溶咖啡，可以提提神，适量喝点咖啡对身体没有大影响，但注意不要过量，有肠胃消化问题等等基础疾病，注意少喝或者不喝。
      指导意见：
      建议不要空腹喝咖啡，注意不要过量，睡觉前别喝，引起神经兴奋，以免影响睡眠。经常喝咖啡，还会上瘾，需要注意点。
      
      以上是对“请问速溶咖啡能不能长期喝？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你今年上高三马上就要高考了，学习压力比较大，睡眠时间不足，感觉上课有些瞌睡，这种情况可以喝杯咖啡提神。
      指导意见：
      咖啡具有提神的效果，但也不适合大量喝咖啡。尤其是晚上睡觉之前不要喝咖啡，如果肠胃功能不好的话也不能喝太多。咖啡水还是不能替代不同的白开水饮用的。