健康咨询描述: 初三16岁到高三18岁身高一直处于170现在正在读大一身高依旧170医生请问我的身高还有往上生长的希望吗
你好,有希望,19岁的男孩身高还会生长,生长的幅度,因个体差异,一般在3~10厘米不等,如果骨骺线已经闭合,关节、韧带的拉伸、脊椎体增高,可能生长的幅度要小,约为3厘米左右,如果骨垢线没有闭合,生长的幅度要大些,约5~10厘米左右。因此这个时期一定要注意蛋白质的补充,保证足够的营养,良好的睡眠和适当的体育锻炼,有助于身高的生长。
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