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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 俯卧撑胳膊肘关节疼痛？

俯卧撑胳膊肘关节疼痛？

保密 | 0个月 2021-04-02 19:14:17 1人回复来自

健康咨询描述：俯卧撑胳膊肘关节疼痛？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2021-04-02 19:24:29 我要投诉

做俯卧撑时出现肘关节的疼痛，主要还是由于用力或者是姿势不当，出现了韧带或者是关节囊的牵拉，从而导致疼痛的现象，这样的话就要及时的停止运动，先注意休息并且要注意保暖，不要受凉，适当的时候可以进行热敷或者是热水烫洗一下来促进恢复。

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