您现在的情况看,月经来临期间主要是要注意腹部保温,避免下体着凉,忌食辛辣刺激寒凉的食物,要注意休息的,保证充足的睡眠,避免做过于剧烈的运动,一切过凉的,过细与辛辣的食物都不应食用的。对于猕猴桃这种水果来说还是可以食用的,但是一定要适量的不要过多使用的,以免引起呕吐和腹泻等现象的。
月经期间是可以吃猕猴桃的,但是不要吃得太多,猕猴桃属于酸性的食物,如果吃的太多,很容易诱发子宫的收缩。月经期间可以多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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