右脚扭伤肿起需要怎样康复？

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考的是肌腱韧带损伤，不除外骨折，建议多休息，抬高患肢，促进静脉回流，减轻局部肿胀，外喷红药气雾剂，局部早期冷敷，超过72小时可以热敷，可逐渐好转，必要到正正规医院就诊。
      

      首先建议你检查一下，明确诊断后再采取再采取针对性的治疗。目前，抬高患足，制动，早期冷敷，24小时后局部热敷，局部涂抹活血止痛药膏观察，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化。
      

      所述为踝部扭伤后出现肿块及疼痛、活动受限的症状，常见于韧带扭伤、血肿形成及骨折等情况。应该先进行拍片等检查有无骨折。可外用云南白药气雾剂等药物，早期进行冷敷，适当加压包扎处理，当受伤48小时后进行热敷或烤电理疗、中药泡脚等处理，避免踝部内外翻等活动，注意休息。
      
      以上是对“右脚扭伤肿起需要怎样康复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！