健康咨询描述: 前几天脚踝轻微扭伤,然后不是很严重,那天就慢跑了20多分钟,第二天大腿前侧就有点疼(只扭到一个脚,但是两个大腿都疼不是乳酸原因)
症状如你所说,考虑是软组织损伤所致,希望你正确面对,检查一下,明确诊断后再采取针对性的治疗。目前,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
如果两侧大腿痛很多是运动过多引起的乳酸分泌增多,因为如果你扭伤的话,不可能两侧大腿同时侧扭伤的。对于乳酸多引起的疼痛不需要特别的治疗,休息一段时间就可以了。
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