不知道是不是抑郁症复发现象

      病情分析：
      要注意缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己更好的放松下来，调节自己的状态，有时候你自己的一些想法钻了牛角尖，就容易让你过于的紧张和焦虑
      指导意见：
      要注意让自己放松调节好自己的状态，缓解紧张和焦虑的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，让自己更好的调节好自己，放松自己的情绪也很重要。

      病情分析：
      目前就你提供的这个资料卡，目前的年龄刚刚十四五岁的样子，伴随着月经初潮逐渐规律，以后是一个青春期的发育期的状态
      指导意见：
      发生了这样的状况，以后我们要根据自身的发展规律和心理发展的一般的情况，适应和对待这样的情绪上的问题，如果真正出现幻觉，严格意义上来说，属于精神分裂症的一种范畴了

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于有抑郁情绪。看来还是因为在现实生活学习中遇到了不开心的事件，自己想不开，放不下，考虑的过多，又找不到合适的人诉说，长期内心压抑导致出现的负面情绪。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，并且要做到多从正面去考虑相关的事情。心中有事，不要憋闷在心里，要多与亲人朋友交流沟通，有些事倾诉出来，让大家帮助你共渡难关。小小年龄要把主要的精力用在学习上，主动找些自己喜欢的事情去做，转移注意力，才能使自己阳光起来。必要时让家人陪同你去三级医院心理门诊进行面对面一对一的心理疏导。
      以上是对“不知道是不是抑郁症复发现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！