健康咨询描述: 每次睡觉前都是戴上耳罩的,被吵醒后发现耳罩被放在床边,什么原因,是我睡着后自己拿下来放床边的吗?
你好,如果在宿舍里很吵,那么是可以戴眼罩睡觉的,如果被吵醒后发现耳罩放在床边是有可能自己下意识的这种动作在半睡半醒之间把罩摘除的。这种情况下应该是这种可能的。
根据你描述的情况,应该是在睡眠过程中一种不自觉的行为。把耳罩拽到旁边,如果第二天没有异常的症状的话,没有必要过度的关注。可以询问一下舍友平时有没有走动的情况,这种情况需要考虑梦游症
你好,看到你的叙述,耳罩当然是你自己睡觉的时候会感觉不舒服,自己拿下来放在床边的。所以你根本不必纠结这个问题,每天要放松心态,减轻压力,开心快乐的生活。每天晚饭后应该坚持户外运动锻炼一个小时,这样可以提高机体免疫力。
以上是对“宿舍很吵,耳罩总是被吵醒后放在床边”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你的情况有可能是睡眠的时候翻身脱落所致的改变,但也有可能是夜间做梦的时候取下,可以做个微量元素检查,如果是缺钙诱发的多梦,可以试用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱所致的多梦,可以用谷维素,维生素b1等药物治疗。
根据你描述的情况来看,如果你睡前是戴上耳罩的,醒来之后发现被放在床边,有可能是在你睡眠的过程中来回调换姿势把耳罩给碰掉的,这种现象也是很正常的,你也不可能一晚上保持一个姿势不动。所以如果你在夜里面深度睡眠没有太明显的意识的状态下,也有可能会把你感觉到耳边不舒服的东西拿下来的。
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