晚上睡眠不安稳，经常多梦自己说梦话

      你好，根据你描述的这个情况，我觉得你自己本身应该是有一些焦虑，抑郁紧张的情绪，或者是有惊恐发作的情况，所以你这个最好是能够去医院的精神心理科，或者精神卫生中心让医生给看一下，平时要放松心情，可以吃点，阿普唑仑或者是奥氮平等药物治疗
      

      根据你描述的情况，儿童出现睡眠不安稳，说梦话。需要考虑有没有平时受到惊吓或者是和小朋友出现了冲突，可以咨询一下同学和老师。再者，即使儿童也有焦虑，抑郁的可能性，可以去儿童医院的精神心理科检查一下。
      

      指导意见：
      你的症状要考虑是脑神经衰弱或者缺钙影响睡眠所致，需要做个微量元素检查，如果是缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1等药物调节神经。另外注意排除焦虑抑郁症。
      
      以上是对“晚上睡眠不安稳，经常多梦自己说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！