血糖偏高，日常需要注意些什么

      正常情况下空腹血糖值不超过6.1，目前血糖偏高的这种情况，除了合理服用降糖药物的情况，在饮食上一定调整结构，遵循少食多餐的原则，以清淡易消化为主，尽量做到低盐，低脂低糖。
      

      日常饮食一定要多加控制，可以少量多餐，多吃一些蔬菜，清淡一些，但是也要保证营养物质的均衡，再吃了油大的食物之后要注意适当的运动，这样就可以保持血糖的平稳
      

      化验单血糖超过10毫摩尔每升属于明显升高，这种情况建议调节饮食，限制高脂高热量食物，适当运动，肥胖者要适当控制体重。高脂高热量饮食包括肥肉，动物内脏，油炸食品等食物。可以适当进食粗粮，多吃青菜等含热量少，含膳食纤维多的食物。
      
      以上是对“血糖偏高，日常需要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从目前的情况来看，空腹血糖控制的很不理想，检测结果已经达到了10点多。糖尿病的病人即使用药之后也要调整饮食结构，如果饮食不加节制的话，那么糖尿病的并发症很快会出现。