健康咨询描述: 血糖偏高,现在在吃达格列净片和吡格列酮二甲双胍片,这个是今天的检查报告,,平时空腹测血糖在7—8,有时候会八点几。昨天少吃了一个药,加上吃了荤腥,今天数值偏高,这个严重么,还有日常饮食需要注意些什么,请详细告知一下
正常情况下空腹血糖值不超过6.1,目前血糖偏高的这种情况,除了合理服用降糖药物的情况,在饮食上一定调整结构,遵循少食多餐的原则,以清淡易消化为主,尽量做到低盐,低脂低糖。
日常饮食一定要多加控制,可以少量多餐,多吃一些蔬菜,清淡一些,但是也要保证营养物质的均衡,再吃了油大的食物之后要注意适当的运动,这样就可以保持血糖的平稳
化验单血糖超过10毫摩尔每升属于明显升高,这种情况建议调节饮食,限制高脂高热量食物,适当运动,肥胖者要适当控制体重。高脂高热量饮食包括肥肉,动物内脏,油炸食品等食物。可以适当进食粗粮,多吃青菜等含热量少,含膳食纤维多的食物。
以上是对“血糖偏高,日常需要注意些什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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