身高的增长与多种因素有关系,运动睡眠都有关系,通常运动超过40分钟就可以起到促进生长激素分泌的作用了,除此以外,每天按时睡眠,不要熬夜,也可以起到很好的促进身高增长的作用
身高这个问题,遗传因素占到百分之50到70%,其次才是营养和运动,一般男孩子15周岁左右,骨垢线就基本闭合了,长高的范围有限,建议你拍一个x线片,看看骨垢线的情况,如果已经闭合,任何运动也都没有效果了。
我之前营养不良,喉结都没长,腿毛也不明显,骨骼就更没闭合,而且医生你这个回答有点跑题
听你的描述,你的发育确实是有一点晚,一般一天运动一个小时左右就可以达到长高的效果
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线