我155的身高135斤属于亚健康吗

女 | 28岁 2021-04-04 15:29:18 1人回复来自

健康咨询描述：像我这种体重是不是严重超标了？为何我老公比我吃的多，比我睡的多，为何他一点肉不长，而我克制着吃还是疯狂长肉，有时候一天长3斤，我是不是不正常，现在产后5个月了，越来越胖，我这是为什么，不吃也会胖呀

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2023-01-04 13:24:42 我要投诉

你好，看了你的描述情况，产后5个月，可以增加活动量，别劳累就行。按照你的身高，目前体重属于超重。建议控制主食量，多吃蔬菜，肥胖或超重的话，远期高血压或心脏负担重，疾病多。

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温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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