爱发脾气晚上睡不着觉

      从你目前所描述的这些状况来看，你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁所造成的，另外可能存在有一定的关系妄想。作为目前适度加强体育锻炼，转移精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊。进行相关精神心理测试，以便于明确诊断并干预治疗。
      

      青春期青少年往往出现一定的心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定或者敏感多疑症状。不良情绪可影响睡眠或者引起躯体不适。大多与精神性因素或者个性有关。轻者通过心理调节心理沟通，逐渐缓解，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，爱发脾气，有一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你近日生活环境或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，减轻压力，学会管理和控制情绪，遇到问题，换个角度去看待，也许心情就会愉悦许多，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。
      
      以上是对“爱发脾气晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！