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运动多了足底酸，怎么办？

男 | 16岁 2021-04-04 18:02:40 2人回复来自

健康咨询描述：走路时间长了，跑步跑一会足底就很酸很累，酸痛该怎么治疗，具体区域在图中

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有可能是由于进行剧烈的运动，导致肌肉劳损而引起的症状，可以多用热水泡脚。也可以做下针灸治疗或者照射红外线灯等物理疗法治疗。睡觉时需要抬高下肢，促进下肢血液的回流。