健康咨询描述: 以前爱做梦,自从高中以后,不做梦了,该说梦话了,都6年了,梦话还非常大声,又听不清楚,怎么回事呀,我是不是有病
你好,不做梦,说梦话,声音大,这种情况考虑是由于植物神经功能紊乱以及气血不足引起的症状,建议可以吃药来进行调理,如谷维素片和安神补脑液以及益气养血口服液等,平时放松心情,避免精神紧张和压力过大,多锻炼身体,增强体质
说梦话是一种比较常见的现象,它可能与睡眠质量不好,即使压力过大或者是白天受到惊吓刺激等因素有关,可以调整一下生活方式,每天早睡早起,在睡觉前两个小时不要吃东西,多进行户外营养运动,来分散一下注意力。
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