您现在的情况看,月经来临以后身体的抵抗力和免疫力都是比较弱的,这个时候要注意保温,避免下体着凉,忌食辛辣刺激,寒凉的食物,要预防感冒的。并且在月经期间要注意休息的,避免做过于剧烈的运动,保证充足的睡眠,避免熬夜的。如果没有血糖过高的现象存在,这个甘蔗还是可以适量的食用的。
经期是可以吃甘蔗的,月经期间饮食上要注意多食温热性食物,禁食生冷辛辣刺激性食物,月经期受凉有可能会使月经量减少或者是引起痛经的,月经期间禁止性生活及盆浴的
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