健康咨询描述: 复合果蔬片可以提高代谢吗 说是没有副作用可以提高代谢 是真的吗,提高代谢怎么做呢
复合果蔬片是可以加速新陈代谢的,但是如果自己想要减轻体重,达到完美的身材,尽量应用健康的方式来达到减肥效果,首先饮食上要控制热量较大的食物摄入,保证营养物质的均衡摄入,多吃一些粗纤维的食物,适当的运动,这样才能够达到健康减肥。
病情分析:
你好,复合果蔬片可以补充维生素,你所说的新陈代谢代谢低,不知是有什么症状
指导意见:
吃果蔬片对身体是有好处的,平时生活作息要有规律,注意休息,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果。
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